W-workoutメソッドでトレーニング効果UP!

筋トレと整体を組み合わせたトレーニング効果がUPするオリジナルの「W-workoutメソッド」。
トレーニングから整体まで1対1で行う完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。

W-workout KUMAMOTO
オリジナルプログラム
【新メニュー】

会員以外の方もご利用いただけます。

W-workout式ボクシングトレーニング

トレーニングとしてのボクシングエクササイズなので初心者向け。
サンドバックを使い、パンチ、キックを組み合わせたオリジナルの全身のトレーニング。

ヨガ

リフレッシュ、運動不足解消を目的としています。
ヨガマットなどの道具も必要なし。気軽にスタートできます。

よもぎ蒸し

よもぎは「ハーブの女王」とも呼ばれ、漢方では「病を艾(止)める」という意味から艾葉(がいよう)と呼ばれている。
よもぎ蒸しとは?
「専用のマントを被って椅子に座り、煮出したよもぎやハーブの蒸気を浴びます」

リモート(ソロ)トレーニング

W-workout kumamotoのトレーニングルームで安心リモートトレーニング!
・トレーナーと非接触
・一人でできる(他のお客様を気にせずにトレーニング)
・自主トレスぺ-スとして活用できる(自宅が狭くてできない方など)

詳しくはこちら

W-workout KUMAMOTOは
こんな方にオススメします!

ほかのスポーツクラブでトレーニングを行っているけど効果がなかなか出ない方や、体力をつけたいけど腰痛が気になる方、シェイプアップ、筋肉肥大、体力向上、機能改善などあなたの目的に合ったトレーニングと食事アドバイスを行います。さまざまな資格を持つトレーナーだからできるオリジナルメニューで、あなたのなりたい体へ導きます。

W-workout KUMAMOTO『3つの特徴』

完全予約制のパーソナル空間

トレーニングから整体まで1対1で行うパーソナル トレーニングジム。完全予約制なので他の会員様と混み合うこともなく、トレーニングに集中することが できます。



あなただけのメニューでじっくりと

個人トレーナーとして10年以上の実績。JMA日本 味感学協会FSEMダイエットトレーナーの資格を 取得。目的に合ったトレーニングとあなたに合う食 事アドバイスを行います。



夜22:00までOPEN! お仕事帰りにもOK

平日お仕事の会社員の方、昼間は何かと忙しい主 婦の方など、夜22時まで開いているので都合の良 い時間にトレーニングできます。ボディメンテナン スのみでもOK。 ※予約は21:00まで



60分体験レッスン申込受付中!

筋トレと整体を組み合わせたトレーニング効果がUPするオリジナルの「W-workoutメソッド」。
ボディメイク(筋トレ)60分通常6,600円を4,400円(税込)で体験できます。

お申込みはこちら

設備のご紹介

初心者の方から上級者まで
老若男女問わず、安心して
運動できるスペースです

 

2ndではヨガやW-workout式ボクシングトレーニングを行っています。

 

 

別室に整体ルームを完備。
リラックスした施術を受けることができます。

 

スタッフ紹介

W-workoutのスタッフをご紹介します。

スタッフ一覧